Lequaro - Lübecker Schwimmbäder

Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit und ohne Geräte stärkt Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl. Der Trainer achtet auf eine korrekte Ausführung der Bewegungen und motiviert zu einem engagierten Training, bei dem viele spürbar gefordert werden, jedoch ohne Leistungsdruck.

Besonderheiten am „Aktiv im Wasser“
Der Kurs richtet sich an erwachsene Personen mit Übergewicht sowie an Wiedereinsteiger:innen und Menschen mit wenig Bewegungserfahrung und ist für alle, die gelenkschonend aktiv werden möchten.

Für die bestmögliche Trainingswirkung umfasst der Kurs 10 Termine, die einmal wöchentlich in einem separaten Raum im 28 °C warmen Kursbecken stattfinden. Er bietet eine ungestörte Atmosphäre, in der sich die maximal 10 Teilnehmenden ganz auf ihre Bewegung konzentrieren können.

ID: 65320
Zeitraum: 26.08.2026 - 02.12.2026
Uhrzeit: Mittwoch 18:45
Dauer: 00:45
Anzahl Termine: 10 x
min. Alter: 18 J.
Filiale: Sportbad St. Lorenz
Freie Plätze: 7
Info: zzgl. Badeintritt

90,00 €

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Kurstermine
weitere Kurszeiten

Termin	Datum	Uhrzeit	Wochentag
1	26.08.2026	18:45 - 19:30	Mi.
2	02.09.2026	18:45 - 19:30	Mi.
3	16.09.2026	18:45 - 19:30	Mi.
4	07.10.2026	18:45 - 19:30	Mi.
5	28.10.2026	18:45 - 19:30	Mi.
6	04.11.2026	18:45 - 19:30	Mi.
7	11.11.2026	18:45 - 19:30	Mi.
8	18.11.2026	18:45 - 19:30	Mi.
9	25.11.2026	18:45 - 19:30	Mi.
10	02.12.2026	18:45 - 19:30	Mi.