Liebe Kursbesucher:innen,

wir freuen uns, dass Lübeck wieder schwimmen geht und wir mit unserem Kursprogramm erneut starten. 

Aktuell können Sie freie Plätze für den Schwimmunterricht, unsere Wassergewöhnungskurse Aqua Junior und Aqua Kids und die Aqua Babys in den zur Verfügung stehenden Zeiten buchen. 

Die Aqua-Fitness Kurse folgen später und können momentan noch nicht gebucht werden.

Halten Sie sich bitte an die Abstandsregel von 1,50 m und und nehmen Sie Rücksicht auf die anderen Badegäste in unseren Frei- und Hallenbädern. 

Bleiben Sie gesund. Wir freuen uns auf Sie.
Das Team der Lübecker Schwimmbäder




Standorte

  • Babys

    Wie ein Fisch im Wasser


    Aqua Babys

    Mit speziellen Übungen und positiven Reizen unterstützen wir die motorische Entwicklung Ihres Babys. Durch das Training im Wasser kann Ihr Kind kraftvoll und gesund aufwachsen. Sie lernen den sicheren Umgang mit Ihrem Baby im Wasser. Der Einstieg ist jederzeit und die Teilnahme nach Tagesform Ihres Kindes möglich. 






    5x Aqua Babys

    Mit speziellen Übungen und positiven Reizen unterstützen wir die motorische Entwicklung Ihres Babys. Durch das Training im Wasser kann Ihr Kind kraftvoll und gesund aufwachsen. Sie lernen den sicheren Umgang mit Ihrem Baby im Wasser. Der Einstieg ist jederzeit und die Teilnahme nach Tagesform Ihres Kindes möglich. Für Babys ab der 6. Woche geeignet. Der Kurs findet am Warmbadetag statt. Ihr Baby benötigt eine Schwimmwindel (an der Kasse erhältlich). Sie dürfen Ihr Kind gern direkt im Bad aus- und wieder anziehen. Entsprechende Matten liegen bereit. Wie lösen Sie nach dem Kauf die Mehrfachkarte ein? - Loggen Sie sich unter kurse.luebecker-schwimmbaeder.d ein. - Wählen Sie die Mehrfachkarte aus, den passenden Termin im Kalender anklicken und unten rechts die Reservierung speichern. - Sollten Sie verhindert sein, können Sie den gebuchten Termin (bitte vor Kursbeginn!) entfernen und sich einen Ersatztermin wählen. Mit dieser Karte sind Sie ganz flexibel. Aufgrund der Corona-Vorsichtsmaßnahmen ist es wichtig, dass Sie rechtzeitig zur gebuchten Zeit am Kurs teilnehmen.



    Zu den Terminen
  • Wassergewöhnung

    Spiel & Spaß im Wasser


    Aqua Kids

    Ihr Kind wird mit unserem Trainerteam jede Menge Spaß haben und das Element Wasser auf spielerische Weise erleben. Dabei lernt Ihr Kind auch erste Schwimmbewegungen, das Tauchen und das Springen ins Wasser. Für Kinder ab 2 Jahren geeignet in Begleitung eines Erwachsenen.  

    Das begleitende Elternteil entrichtet den Badeintritt bitte an der Kasse.



    Aqua Junior

    Gemeinsam mit Ihnen und unserem Trainerteam gewöhnen Sie Ihr Kind auf spielerische Art und Weise an das Wasser. Nach und nach erlernt Ihr Kind erste Schwimmbewegungen. Für Kinder ab 4 Jahren geeignet.



    10x Aqua Junior

    Gemeinsam mit Ihnen und unserem Trainerteam gewöhnen Sie Ihr Kind auf spielerische Art und Weise an das Wasser. Nach und nach erlernt Ihr Kind erste Schwimmbewegungen. Für Kinder ab 4 Jahren geeignet. Wie lösen Sie nach dem Kauf die Mehrfachkarte ein? - Loggen Sie sich unter kurse.luebecker-schwimmbaeder.d ein. - Wählen Sie die Mehrfachkarte aus, den passenden Termin im Kalender anklicken und unten rechts die Reservierung speichern. - Sollten Sie verhindert sein, können Sie den gebuchten Termin (bitte vor Kursbeginn!) entfernen und sich einen Ersatztermin wählen. Mit dieser Karte sind Sie ganz flexibel.



    10x Aqua Kids

    Hier wird Ihr Kind mit unserem Trainerteam jede Menge Spaß haben und das Element Wasser auf spielerische Weise erleben. Dabei lernt Ihr Kind auch erste Schwimmbewegungen, das Tauchen und das Springen ins Wasser. Wie lösen Sie nach dem Kauf die Mehrfachkarte ein? - Loggen Sie sich unter kurse.luebecker-schwimmbaeder.d ein. - Wählen Sie die Mehrfachkarte aus, den passenden Termin im Kalender anklicken und unten rechts die Reservierung speichern. - Sollten Sie verhindert sein, können Sie den gebuchten Termin (bitte vor Kursbeginn!) entfernen und sich einen Ersatztermin wählen. Mit dieser Karte sind Sie ganz flexibel.



    Zu den Terminen
  • Schwimmkurse - Kinder

    Kinder lernen schwimmen


    Schwimmunterricht - Kinder

    In diesem Intensivkurs lernt Ihr Kind die ersten Schwimmbewegungen kennen, das Springen und Tauchen oder verbessert seine Schwimmtechnik. Wohlfühlen, Spaß haben und eine individuelle Betreuung stehen an der erster Stelle. Bitte beachten Sie, dass wir für das Erreichen eines Jugendschwimmabzeichen zusätzlich eine Gebühr erheben.




    Zu den Terminen
  • Schwimmkurse - Erwachsene

    Es ist nie zu spät...


    Schwimmstilkurs

    Erlernen Sie das Kraul-, Brust-, Rücken- oder Schmetterlingsschwimmen oder verbessern Sie gemeinsam mit unseren Trainern Ihre Technik. Zum effektiven Lernen der Schwimmstile trainieren wir mit Ihnen in Kleingruppen die komplexe Gesamtbewegung in einzelnen Bewegungskomponenten.



    Anfänger Erwachsenen - Schwimmkurs

    Auch im Erwachsenenalter können Sie das Schwimmen erlernen oder wieder ins Schwimmen einsteigen. Wir begleiten Sie individuell in einer Kleingruppe von den ersten Schritten ins Wasser bis zum sicheren Schwimmen.



    Einzelschwimmunterricht




    Zu den Terminen
  • Aqua-Fitness

    Fit in jedem Alter


    Aqua Board Fitness

    Dieser Kurs ist ein hochintensives Ganzkörper-Workout. Das Training findet auf einem Board im Schwimmerbecken statt. Der eigene Gleichgewichtssinn und zahlreiche Muskelgruppen lassen sich gleichzeitig mit jeder Menge Spaß trainieren.




    Deep Water / Aquajogging

    In diesem Kurs lassen sich mittels eines Auftriebsgürtels verschiedene Übungen schonend im Wasser ausführen. Der Körper befindet sich bis zu den Schultern im Wasser. Mit verschiedenen Hilfsmitteln lässt sich das Training gezielter intensivieren.




    Aquarobic

    Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörperworkout im nabel- bis brusttiefen Wasser. Aquarobic ist eine abgewandelte, moderne Form der Wassergymnastik, die schnell und/oder langsam ausgeführt werden kann. Rhythmische Musik und ein motivierter Trainer sorgen für Spaß und Bewegungsfreude.




    Aqua Gymnastik

    Bei diesem Kurs lockern und dehnen Sie die gesamte Muskulatur, erlangen mehr Flexibilität und Balance. Genießen die Schwerelosigkeit im Wasser und trainieren auf gelenkschonende Art und Weise. Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs während der Frauenstunde stattfindet.



    AquaBack®

    Ein gelenkschonendes, effektives und abwechslungsreiches Zirkeltraining im Wasser. In diesem Kurs führen wir 10 Übungen durch. Fünf Übungen finden an sog. Trainingsgeräten (ähnlich im Fitness-Studio) und fünf Übungen mit Hilfsmitteln wie z. B. Aqua-Hanteln oder der Poolnudeln. Das Training findet im Nichtschwimmerbecken statt.




    Aquaback® für Schwangere

    Zirkeltraining und leichte Übungen im Wasser für schwangere Frauen. Beim Aquaback® Kurs für Schwangere achten die qualifizierten Trainer auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen. Die schwangeren Frauen führen 5 Übungen in diesem Kurs aus.



    10x Aquarobic

    Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörperworkout im nabel- bis brusttiefen Wasser. Aquarobic ist eine abgewandelte, moderne Form der Wassergymnastik, die schnell und/oder langsam ausgeführt werden kann. Rhythmische Musik und ein motivierter Trainer sorgen für Spaß und Bewegungsfreude. Wie lösen Sie nach dem Kauf die Mehrfachkarte ein? - Loggen Sie sich unter kurse.luebecker-schwimmbaeder.d ein. - Wählen Sie die Mehrfachkarte aus, den passenden Termin im Kalender anklicken und unten rechts die Reservierung speichern. - Sollten Sie verhindert sein, können Sie den gebuchten Termin (bitte vor Kursbeginn!) entfernen und sich einen Ersatztermin wählen. Mit dieser Karte sind Sie ganz flexibel.



    10x Deep Water/ Aqua Jogging

    In diesem Kurs lassen sich mittels eines Auftriebsgürtels verschiedene Übungen schonend im Wasser ausführen. Der Körper befindet sich bis zu den Schultern im Wasser. Mit verschiedenen Hilfsmitteln lässt sich das Training gezielter intensivieren. Wie lösen Sie nach dem Kauf die Mehrfachkarte ein? - Loggen Sie sich unter kurse.luebecker-schwimmbaeder.d ein. - Wählen Sie die Mehrfachkarte aus, den passenden Termin im Kalender anklicken und unten rechts die Reservierung speichern. - Sollten Sie verhindert sein, können Sie den gebuchten Termin (bitte vor Kursbeginn!) entfernen und sich einen Ersatztermin wählen. Mit dieser Karte sind Sie ganz flexibel.



    10x Aqua Gymnastik

    Bei diesem Kurs lockern und dehnen Sie die gesamte Muskulatur, erlangen mehr Flexibilität und Balance. Genießen die Schwerelosigkeit im Wasser und trainieren auf gelenkschonende Art und Weise. Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs während der Frauenstunde stattfindet. Wie lösen Sie nach dem Kauf die Mehrfachkarte ein? - Loggen Sie sich unter kurse.luebecker-schwimmbaeder.d ein. - Wählen Sie die Mehrfachkarte aus, den passenden Termin im Kalender anklicken und unten rechts die Reservierung speichern. - Sollten Sie verhindert sein, können Sie den gebuchten Termin (bitte vor Kursbeginn!) entfernen und sich einen Ersatztermin wählen. Mit dieser Karte sind Sie ganz flexibel.



    5x Aqua Back® für Schwangere

    Zirkeltraining und leichte Übungen im Wasser für schwangere Frauen. Beim Aquaback® Kurs für Schwangere achten die qualifizierten Trainer auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen. Die schwangeren Frauen führen 5 Übungen in diesem Kurs aus. Aus haftungsrechtlichen Gründen ist eine Unbedenklichkeitsbescheinigung Ihres Arztes, für eine sportliche Betätigung im Wasser erforderlich. Wie lösen Sie nach dem Kauf die Mehrfachkarte ein? - Loggen Sie sich unter kurse.luebecker-schwimmbaeder.d ein. - Wählen Sie die Mehrfachkarte aus, den passenden Termin im Kalender anklicken und unten rechts die Reservierung speichern. - Sollten Sie verhindert sein, können Sie den gebuchten Termin (bitte vor Kursbeginn!) entfernen und sich einen Ersatztermin wählen. Mit dieser Karte sind Sie ganz flexibel.



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Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld