Hydrohex POWER ist der Kurs für einen ganzkörperlichen Muskelaufbau und Straffung, bei dem die Vorteile des Wassers voll ausgekostet werden. Ideal für diejenigen, die sich auf die reinen Übungen konzentrieren möchten, ohne dabei den Stress schwieriger Choreografien zu spüren.
Der Kurs enthält packende Zirkel-Abschnitte, die das Wasser spannend in den Fokus setzt, begleitet von mitreißender Musik. Außerdem darfst du dich auf klare Cardio-Abschnitte freuen, um deine Herzfrequenz erhöht zu halten.
Die Bewegungen bei Hydrohex POWER können nach Bedarf einfach variiert und angepasst werden, sodass jeder das perfekte Widerstandsniveau im Wasser finden kann und das Kursbecken stärker als je zuvor verlässt!
Besonderheiten von Hydrohex-Kursen
Hydrohex ist ein Kurssystem mit virtuellen Aquafitness-Trainern, das klassische Aquafitness neu definiert.
Die Teilnehmenden erhalten die Kursinhalte über einen Bildschirm angeleitet inklusive Unterwasser-Perspektive, klarer Technik-Erklärungen und motivierender Musik. So wird Training im Wasser für jedes Fitnesslevel zugänglich und abwechslungsreich!
