Deep Water / Aquajogging
Fitness im Tiefwasser
Montag 24.11.2025
In diesem Kurs lassen sich mittels eines Auftriebsgürtels verschiedene Übungen schonend im Wasser ausführen. Der Körper befindet sich bis zu den Schultern im Wasser. Mit verschiedenen Hilfsmitteln lässt sich das Training gezielter intensivieren.
