Bei Aqua Fit geht‘s um Bewegung im Wasser mit viel Spaß und Musik.
Es ist der Gute-Laune-Kurs, bei dem sich gemeinsam bewegt, gelacht und ganz nebenbei etwas für die Fitness getan wird! Aqua Fit im flachen Wasser ist perfekt für alle, die sich ohne großen Leistungsdruck bewegen, den Kreislauf in Schwung bringen und im Wasser in Bewegung kommen wollen.
Mit Spaß und guter Laune trainierst du Ausdauer und Koordination fast wie von selbst. Hier zählt nicht die Leistung, sondern das gemeinsame Erleben: im Rhythmus der Musik, mit dem Widerstand des Wassers und dem Gefühl für den eigenen Körper.
