Start - Lübecker Schwimmbäder

Babys

Wie ein Fisch im Wasser

Aqua Babys (a)

Babyschwimmen

Mit speziellen Übungen und positiven Reizen unterstützen wir die motorische Entwicklung Ihres Babys. Durch das Training im Wasser kann Ihr Kind kraftvoll und gesund aufwachsen. Sie lernen den sicheren Umgang mit Ihrem Baby im Wasser. Der Einstieg ist jederzeit und die Teilnahme nach Tagesform Ihres Kindes möglich.

Weitere Informationen:
Der Aqua Baby Kurs findet bei 28° Celsius warmen Wasser im Schwimmbad Kücknitz statt.
Für Babys ab der 6. Woche geeignet. Ihr Baby benötigt eine Schwimmwindel (an der Kasse erhältlich). Außerdem dürfen Sie Ihr Kind gern direkt im Bad aus- und wieder anziehen. Entsprechende Matten liegen bereit.
Eine zweite Begleitperson kann vor Ort an der Kasse per Einzeleintritt zugebucht werden.
9,90 €

00:30 Std.

Ihr Baby benötigt eine Schwimmwindel (an der Kasse erhältlich).

Termine & Buchung
Aqua Babys

Babyschwimmen

Translator

Mit speziellen Übungen und positiven Reizen unterstützen wir die motorische Entwicklung Ihres Babys. Durch das Training im Wasser kann Ihr Kind kraftvoll und gesund aufwachsen. Sie lernen den sicheren Umgang mit Ihrem Baby im Wasser. Der Einstieg ist jederzeit und die Teilnahme nach Tagesform Ihres Kindes möglich.

Weitere Informationen:
Der Aqua Baby Kurs findet bei 30° Celsius warmen Wasser im Schwimmbad Kücknitz statt.
Für Babys ab der 6. Woche geeignet. Ihr Baby benötigt eine Schwimmwindel (an der Kasse erhältlich). Außerdem dürfen Sie Ihr Kind gern direkt im Bad aus- und wieder anziehen. Entsprechende Matten liegen bereit.
Eine zweite Begleitperson kann vor Ort an der Kasse per Einzeleintritt zugebucht werden.
6,00 €

00:30 Std.

Ihr Baby benötigt eine Schwimmwindel (an der Kasse erhältlich).

Termine & Buchung

Wassergewöhnung

Spiel & Spaß im Wasser

Aqua Junior (a)

Translator

Gemeinsam mit Ihnen und unserem Trainerteam gewöhnen Sie Ihr Kind auf spielerische Art und Weise an das Wasser. Nach und nach erlernt Ihr Kind erste Schwimmbewegungen. Für Kinder ab 4 Jahren geeignet.
00:45 Std.

4 bis 8 J.

Sie gehen mit Ihrem Kind zusammen ins Wasser.

Termine & Buchung
Aqua Junior

Translator

Translator

Gemeinsam mit Ihnen und unserem Trainerteam gewöhnen Sie Ihr Kind auf spielerische Art und Weise an das Wasser. Nach und nach erlernt Ihr Kind erste Schwimmbewegungen.

Für Kinder ab 4 Jahren geeignet.
7,50 €

1 Termine

00:45 Std.

4 bis 8 J.

Termine & Buchung

Kinder Schwimmkurse

Kinder lernen schwimmen

Kinder-Schwimmunterricht Anfänger - Sportbad

Dreiwöchiger Anfänger-Schwimmkurs im Sportbad

In diesem Anfänger-Intensivkurs lernt Ihr Kind die Schwimmbewegungen kennen und trainiert für das Seepferdchen Abzeichen. Wenn Ihr Kind noch nicht schwimmen kann, sich aber angstfrei im Wasser bewegt und das Seepferdchen anstrebt, dann ist dieser Kurs genau richtig. Bitte beachten Sie, dass wir für das Erreichen des Seepferdchens eine Gebühr von 5,00 € für das Abzeichen erheben.

Voraussetzungen:
Ihr Kind ist bereit allein und ohne Angst mit dem Trainer am Kurs teilzunehmen. Mitzubringen sind Badesachen für das Kind.
ab 105,00 €

15 Termine

00:45 Std.

6 bis 16 J.

Bitte erscheinen Sie mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn, sonst ist der Einlass nicht mehr möglich.

Termine & Buchung
Kinder-Schwimmunterricht Fortgeschritten - Sportbad

Dreiwöchiger Fortgeschrittenen-Schwimmkurs für Kinder im Sportbad

Wenn Ihr Kind bereits das Seepferdchen hat, kann es in diesem Kurs die eigene Schwimmtechnik verbessern und für das Bronzeschwimmabzeichen trainieren. Für Kinder ab 6 Jahren mit Seepferdchen geeignet.
Bitte beachten Sie, dass wir für das Erreichen des Bonze-Abzeichens eine Gebühr von 6,00 € für das Abzeichen erheben.

Voraussetzung:
Das Kind hat bereits das Jugendschwimmabzeichen Seepferdchen. Mitzubringen sind Badesachen für das Kind.
ab 105,00 €

15 Termine

00:45 Std.

6 bis 16 J.

Bitte erscheinen Sie mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn, sonst ist der Einlass nicht mehr möglich.

Termine & Buchung
Kinder-Schwimmunterricht Anfänger - Zentralbad

Zweiwöchiger Anfänger-Schwimmkurs im Zentralbad

Translator

In diesem Anfänger-Intensivkurs lernt Ihr Kind die Schwimmbewegungen kennen und trainiert für das Seepferdchen Abzeichen. Wenn Ihr Kind noch nicht schwimmen kann, sich aber angstfrei im Wasser bewegt und das Seepferdchen anstrebt, dann ist dieser Kurs genau richtig.
Bitte beachten Sie, dass wir für das Erreichen des Seepferdchens eine Gebühr von 5,00 € für das Abzeichen erheben.

Voraussetzungen:
Ihr Kind ist bereit allein und ohne Angst mit dem Trainer am Kurs teilzunehmen. Mitzubringen sind Badesachen für das Kind.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 16 J.

Bitte erscheinen Sie mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn, sonst ist der Einlass nicht mehr möglich.

Termine & Buchung
Kinder-Schwimmunterricht Fortgeschritten - Zentralbad

Zweiwöchiger Fortgeschrittenen-Schwimmkurs im Zentralbad

Wenn Ihr Kind bereits das Seepferdchen hat, kann es in diesem Kurs die eigene Schwimmtechnik verbessern und für das Bronzeschwimmabzeichen trainieren. Für Kinder ab 6 Jahren mit Seepferdchen geeignet.
Bitte beachten Sie, dass wir für das Erreichen des Bronze-Abzeichens eine Gebühr von 6,00 € für das Abzeichen erheben.

Voraussetzung:
Das Kind hat bereits das Jugendschwimmabzeichen Seepferdchen. Mitzubringen sind Badesachen für das Kind.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 16 J.

Bitte erscheinen Sie mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn, sonst ist der Einlass nicht mehr möglich.

Termine & Buchung
Kinder-Schwimmunterricht Anfänger - Kücknitz

Zweiwöchiger Anfänger-Schwimmkurs in Kücknitz

In diesem Anfänger-Intensivkurs lernt Ihr Kind die Schwimmbewegungen kennen und trainiert für das Seepferdchen Abzeichen. Wenn Ihr Kind noch nicht schwimmen kann, sich aber angstfrei im Wasser bewegt und das Seepferdchen anstrebt, dann ist dieser Kurs genau richtig.
Bitte beachten Sie, dass wir für das Erreichen des Seepferdchens eine Gebühr von 5,00 € für das Abzeichen erheben.

Voraussetzungen:
Ihr Kind ist bereit allein und ohne Angst mit dem Trainer am Kurs teilzunehmen. Mitzubringen sind Badesachen für das Kind.
ab 67,50 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 16 J.

Bitte erscheinen Sie mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn, sonst ist der Einlass nicht mehr möglich.

Termine & Buchung
Kinder-Schwimmunterricht Fortgeschritten - Kücknitz

Zweiwöchiger Fortgeschrittenen-Schwimmkurs für Kinder in Kücknitz

Wenn Ihr Kind bereits das Seepferdchen hat, kann es in diesem Kurs die eigene Schwimmtechnik verbessern und für das Bronzeschwimmabzeichen trainieren. Für Kinder ab 6 Jahren mit Seepferdchen geeignet.
Bitte beachten Sie, dass wir für das Erreichen des Bonze-Abzeichens eine Gebühr von 6,00 € für das Abzeichen erheben.

Voraussetzung:
Das Kind hat bereits das Jugendschwimmabzeichen Seepferdchen. Mitzubringen sind Badesachen für das Kind.
ab 67,50 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 16 J.

Bitte erscheinen Sie mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn, sonst ist der Einlass nicht mehr möglich.

Termine & Buchung
Schwimmunterricht A (a)

Anfänger-Kurs für Kinder

In diesem Anfänger-Intensivkurs lernt Ihr Kind die Schwimmbewegungen kennen und trainiert für das Seepferdchen Abzeichen. Wenn Ihr Kind noch nicht schwimmen kann, sich aber angstfrei im Wasser bewegt und das Seepferdchen anstrebt, dann ist dieser Kurs genau richtig. Bitte beachten Sie, dass wir für das Erreichen des Seepferdchens eine Gebühr von 5,00 € für das Abzeichen erheben.

Voraussetzungen:
Ihr Kind ist bereit allein und ohne Angst mit dem Trainer am Kurs teilzunehmen. Mitzubringen sind Badesachen für das Kind.
70,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 16 J.

Termine & Buchung
Schwimmunterricht F (a)

Fortgeschrittenen-Kurs für Kinder

Wenn Ihr Kind bereits das Seepferdchen hat, kann es in diesem Kurs die eigene Schwimmtechnik verbessern und für das Bronzeschwimmabzeichen trainieren. Für Kinder ab 6 Jahren mit Seepferdchen geeignet. Bitte beachten Sie, dass wir für das Erreichen des Freischwimmers eine Gebühr von 6,00 € für das Abzeichen erheben.

Voraussetzung:
Das Kind hat bereits das Jugendschwimmabzeichen Seepferdchen. Mitzubringen sind Badesachen für das Kind.
70,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 16 J.

Termine & Buchung

Aquafitness

Fit in jedem Alter

Fit in den Morgen

Aktiver Start in den Tag

„Fit in den Morgen“ ist für alle, die wach, beweglich und mit klarem Kopf in den Tag starten möchten. Das Training bringt den Kreislauf in Schwung, mobilisiert die Muskulatur und aktiviert den ganzen Körper.

Dynamische Bewegungsabfolgen, rhythmische Abläufe und gezielte Kräftigungseinheiten sorgen für Energie und Präsenz vom ersten Moment an. Ideal für alle, die sich vor Arbeit oder Alltag bewusst Zeit für ihre Fitness nehmen und den Tag nicht im Standby-Modus beginnen wollen.
6,80 €

1 Termine

00:30 Std.

16 J.

Die Teilnahme am Kurstermin ist nur bei rechtzeitigen Zahlungseingang möglich, da der Kurs außerhalb der Öffnungszeiten stattfinden kann.

Termine & Buchung
Aqua Power

Auspowern zum Feierabend

„Aqua Power“ ist das passende Angebot für alle, die sich nach dem Feierabend noch einmal auspowern und aktiv bewegen möchten. Der Wasserwiderstand wird gezielt genutzt, um Kraft und Ausdauer effektiv zu trainieren.
Das Training baut Spannungen ab und hilft, den Kopf frei zu bekommen um mit einem guten Körpergefühl in den Abend zu gehen.
9,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 J.

Die Teilnahme am Kurstermin ist nur bei rechtzeitigen Zahlungseingang möglich, da der Kurs außerhalb der Öffnungszeiten stattfinden kann.

Termine & Buchung
Aktiv im Wasser

Gelenkschonender Kurs in ungestörter Atmosphäre

Translator

Translator

Der natürliche Auftrieb des Wassers schützt Gelenke und Wirbelsäule und erleichtert die Bewegung. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für ein effektives Ausdauer- und Krafttraining mit erhöhtem Kalorienverbrauch.
Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit und ohne Geräte stärkt Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl. Der Trainer achtet auf eine korrekte Ausführung der Bewegungen und motiviert zu einem engagierten Training, bei dem viele spürbar gefordert werden, jedoch ohne Leistungsdruck.

Besonderheiten am „Aktiv im Wasser“
Der Kurs richtet sich an erwachsene Personen mit Übergewicht sowie an Wiedereinsteiger:innen und Menschen mit wenig Bewegungserfahrung und ist für alle, die gelenkschonend aktiv werden möchten.

Für die bestmögliche Trainingswirkung umfasst der Kurs 10 Termine, die einmal wöchentlich in einem separaten Raum im 28 °C warmen Kursbecken stattfinden. Er bietet eine ungestörte Atmosphäre, in der sich die maximal 10 Teilnehmenden ganz auf ihre Bewegung konzentrieren können.
90,00 €

10 Termine

00:45 Std.

18 J.

Die Teilnahme am Kurstermin ist nur bei rechtzeitigen Zahlungseingang möglich, da der Kurs außerhalb der Öffnungszeiten stattfinden kann.
Der Kurs ist kein nach §20 / 20a SGB V zertifizierter Präventionskurs und kann nicht über die Krankenkassen bezuschusst werden.

Termine & Buchung
Aquafitness

Aquafitness mit Uwe Dahm

Kurs für alle mit Freude an Bewegung. Aquafitness ist ein gezieltes Ganzkörpertraining im Wasser. Ziel ist die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, der Körperhaltung, der Beweglichkeit, der Koordination sowie des eigenen Stoffwechsels. Darüber hinaus reduziert Aquatraining Stresssymptome, macht Spaß, fördert das Wohlbefinden und steigert somit auch die Lebensfreude.
Die positiven Faktoren des Wassers, wie Auftrieb, Widerstand und Temperatur, ermöglichen oft ein schmerzreduziertes oder schmerzfreies Bewegungstraining.

Besonders geeignet für Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen, Stress oder als Ausgleich zum (Berufs-)Alltag. Für das körperliche und mentale Wohlbefinden.
9,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 J.

Die Teilnahme am Kurstermin ist nur bei rechtzeitigen Zahlungseingang möglich, da der Kurs außerhalb der Öffnungszeiten stattfinden kann.

Termine & Buchung
Hydrohex POWER

Hydrohex POWER ist der Kurs für einen ganzkörperlichen Muskelaufbau und Straffung, bei dem die Vorteile des Wassers voll ausgekostet werden. Ideal für diejenigen, die sich auf die reinen Übungen konzentrieren möchten, ohne dabei den Stress schwieriger Choreografien zu spüren.

Der Kurs enthält packende Zirkel-Abschnitte, die das Wasser spannend in den Fokus setzt, begleitet von mitreißender Musik. Außerdem darfst du dich auf klare Cardio-Abschnitte freuen, um deine Herzfrequenz erhöht zu halten.
Die Bewegungen bei Hydrohex POWER können nach Bedarf einfach variiert und angepasst werden, sodass jeder das perfekte Widerstandsniveau im Wasser finden kann und das Kursbecken stärker als je zuvor verlässt!

Besonderheiten von Hydrohex-Kursen
Hydrohex ist ein Kurssystem mit virtuellen Aquafitness-Trainern, das klassische Aquafitness neu definiert.
Die Teilnehmenden erhalten die Kursinhalte über einen Bildschirm angeleitet inklusive Unterwasser-Perspektive, klarer Technik-Erklärungen und motivierender Musik. So wird Training im Wasser für jedes Fitnesslevel zugänglich und abwechslungsreich!
6,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 J.

Termine & Buchung
Hydrohex MOVE

Hydrohex MOVE ist das traditionelle Wasser-Workout, das die Ausdauer, die Rumpfkraft und die Beweglichkeit durch dynamische Bewegungen und die Unterstützung des Wassers fördert. MOVE bietet dir die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo zu trainieren und dabei eine Vielzahl von Variationen zu nutzen. Du hast die Schlüssel zum Erfolg in der Hand, ganz nach deinem eigenen Rhythmus!

Das Gefühl von Vitalität und Energie macht dies zu einem perfekten Regenerations-Workout. Der Kurs ist abwechslungsreich und jede Kurseinheit hat unterschiedliche Schwerpunkte. Entweder wird sich bei den Übungen auf eine verbesserte Haltung und Rumpfstabilität konzentriert oder die Bewegungsreichweite wird auf sichere Weise verbessert, während es gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System stärkt.

Besonderheiten von Hydrohex-Kursen
Hydrohex ist ein Kurssystem mit virtuellen Aquafitness-Trainern, das klassische Aquafitness neu definiert.
Die Teilnehmenden erhalten die Kursinhalte über einen Bildschirm angeleitet inklusive Unterwasser-Perspektive, klarer Technik-Erklärungen und motivierender Musik. So wird Training im Wasser für jedes Fitnesslevel zugänglich und abwechslungsreich!
6,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 J.

Termine & Buchung
Hydrohex CARDIO

Hydrohex CARDIO wurde entwickelt, um dein Herz-Kreislauf-System von Kurs zu Kurs zu stärken.
Ein intervallbasiertes Workout für diejenigen, die nach herzfrequenzsteigernden Herausforderungen suchen. Hydrohex CARDIO führt dich durch fesselnde und athletische Kombinationen, begleitet von inspirierender Musik und motivierendem Coaching.

Neben der Verbesserung deiner allgemeinen Fitness durch eine Kombination aus Laufen, Springen und Kraftübungen ist Hydrohex CARDIO ein schneller Weg, um schlanker und definierter zu werden. Der Spaß am Kurs macht es außerdem zu einer leicht wiederholbaren Gewohnheit!

Besonderheiten von Hydrohex-Kursen
Hydrohex ist ein Kurssystem mit virtuellen Aquafitness-Trainern, das klassische Aquafitness neu definiert.
Die Teilnehmenden erhalten die Kursinhalte über einen Bildschirm angeleitet inklusive Unterwasser-Perspektive, klarer Technik-Erklärungen und motivierender Musik. So wird Training im Wasser für jedes Fitnesslevel zugänglich und abwechslungsreich!
6,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 J.

Termine & Buchung
Deep Water / Aquajogging (a)

Fitness im Tiefwasser

In diesem Kurs lassen sich mittels eines Auftriebsgürtels verschiedene Übungen schonend im Wasser ausführen. Der Körper befindet sich bis zu den Schultern im Wasser. Mit verschiedenen Hilfsmitteln lässt sich das Training gezielter intensivieren.
9,90 €

1 Termine

00:30 Std.

16 J.

Termine & Buchung
Aqua Gymnastik (a)

Bei diesem Kurs lockern und dehnen Sie die gesamte Muskulatur, erlangen mehr Flexibilität und Balance. Genießen die Schwerelosigkeit im Wasser und trainieren auf gelenkschonende Art und Weise.
6,60 €

1 Termine

00:30 Std.

16 J.

Termine & Buchung
Aquaback® für Schwangere

Translator

Aquaback® für Schwangere ist ein vielseitiger Wassergymnastik-Kurs, der das Training mit Aquaback®-Wassergeräten mit klassischer Wassergymnastik verbindet – speziell abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft.

Die unterschiedlichen Übungen im Wasser sind passend zur Musik gestaltet und bieten in jeder Einheit viel Abwechslung sowie die Möglichkeit, den Körper sanft und bedürfnisorientiert zu trainieren.

Hinweis:
Aus haftungsrechtlichen Gründen ist eine Unbedenklichkeitsbescheinigung Ihres Arztes für eine sportliche Betätigung im Wasser erforderlich.
9,00 €

1 Termine

00:45 Std.

Die Teilnahme am Kurstermin ist nur bei rechtzeitigen Zahlungseingang möglich, da der Kurs außerhalb der Öffnungszeiten stattfinden kann.

Termine & Buchung
Aquaback® für Schwangere (a)

Aquaback® für Schwangere ist ein vielseitiger Wassergymnastik-Kurs, der das Training mit Aquaback®-Wassergeräten mit klassischer Wassergymnastik verbindet – speziell abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft.

Die unterschiedlichen Übungen im Wasser sind passend zur Musik gestaltet und bieten in jeder Einheit viel Abwechslung sowie die Möglichkeit, den Körper sanft und bedürfnisorientiert zu trainieren.

Hinweis:
Aus haftungsrechtlichen Gründen ist eine Unbedenklichkeitsbescheinigung Ihres Arztes für eine sportliche Betätigung im Wasser erforderlich.
9,90 €

1 Termine

00:45 Std.

Die Teilnahme am Kurstermin ist nur bei rechtzeitigen Zahlungseingang möglich, da der Kurs außerhalb der Öffnungszeiten stattfinden kann.

Termine & Buchung
Aquafitness (a)

Aquafitness mit Uwe Dahm

Kurs für alle mit Freude an Bewegung. Aquafitness ist ein gezieltes Ganzkörpertraining im Wasser. Ziel ist die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, der Körperhaltung, der Beweglichkeit, der Koordination sowie des eigenen Stoffwechsels. Darüber hinaus reduziert Aquatraining Stresssymptome, macht Spaß, fördert das Wohlbefinden und steigert somit auch die Lebensfreude.
Die positiven Faktoren des Wassers, wie Auftrieb, Widerstand und Temperatur, ermöglichen oft ein schmerzreduziertes oder schmerzfreies Bewegungstraining.

Besonders geeignet für Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen, Stress oder als Ausgleich zum (Berufs-)Alltag. Für das körperliche und mentale Wohlbefinden.
14,20 €

1 Termine

00:45 Std.

16 J.

Die Teilnahme am Kurstermin ist nur bei rechtzeitigen Zahlungseingang möglich, da der Kurs außerhalb der Öffnungszeiten stattfinden kann.

Außerhalb der Öffnungszeiten (Freitags) ist der Einlass 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte rechtzeitig zum Kursbeginn da sein, sonst ist der Einlass nicht mehr möglich.

Termine & Buchung

Erwachsenen Schwimmkurse

Es ist nie zu spät...

Anfänger Erwachsenen - Schwimmkurs (a)

Auch im Erwachsenenalter können Sie das Schwimmen erlernen oder wieder ins Schwimmen einsteigen. Wir begleiten Sie individuell in einer Kleingruppe von den ersten Schritten ins Wasser bis zum sicheren Schwimmen.
105,00 €

5 Termine

00:45 Std.

16 J.

Termine & Buchung
Schwimmstilkurs (a)

Translator

Erlernen Sie das Kraul-, Brust-, Rücken- oder Schmetterlingsschwimmen oder verbessern Sie gemeinsam mit unseren Trainern Ihre Technik. Zum effektiven Lernen der Schwimmstile trainieren wir mit Ihnen in Kleingruppen die komplexe Gesamtbewegung in einzelnen Bewegungskomponenten.

Voraussetzungen:
Für die Teilnahme am Kurs können Sie bereits schwimmen, möchten aber Ihren Schwimmstil verbessern oder einen weiteren Schwimmstil erlernen.
12,00 €

00:45 Std.

16 J.

Bitte erscheinen Sie mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn, sonst ist der Einlass nicht mehr möglich.

Termine & Buchung

Babys

Wie ein Fisch im Wasser

Aqua Babys (a)

Babyschwimmen

Aqua Babys

Babyschwimmen

Wassergewöhnung

Spiel & Spaß im Wasser

Aqua Junior (a)

Aqua Junior

Kinder Schwimmkurse

Kinder lernen schwimmen

Kinder-Schwimmunterricht Anfänger - Sportbad

Dreiwöchiger Anfänger-Schwimmkurs im Sportbad

Kinder-Schwimmunterricht Fortgeschritten - Sportbad

Dreiwöchiger Fortgeschrittenen-Schwimmkurs für Kinder im Sportbad

Kinder-Schwimmunterricht Anfänger - Zentralbad

Zweiwöchiger Anfänger-Schwimmkurs im Zentralbad

Kinder-Schwimmunterricht Fortgeschritten - Zentralbad

Zweiwöchiger Fortgeschrittenen-Schwimmkurs im Zentralbad

Kinder-Schwimmunterricht Anfänger - Kücknitz

Zweiwöchiger Anfänger-Schwimmkurs in Kücknitz

Kinder-Schwimmunterricht Fortgeschritten - Kücknitz

Zweiwöchiger Fortgeschrittenen-Schwimmkurs für Kinder in Kücknitz

Schwimmunterricht A (a)

Anfänger-Kurs für Kinder

Schwimmunterricht F (a)

Fortgeschrittenen-Kurs für Kinder

Aquafitness

Fit in jedem Alter

Fit in den Morgen

Aktiver Start in den Tag

Aqua Power

Auspowern zum Feierabend

Aktiv im Wasser

Gelenkschonender Kurs in ungestörter Atmosphäre

Aquafitness

Aquafitness mit Uwe Dahm

Hydrohex POWER

Hydrohex MOVE

Hydrohex CARDIO

Deep Water / Aquajogging (a)

Fitness im Tiefwasser

Aqua Gymnastik (a)

Aquaback® für Schwangere

Aquaback® für Schwangere (a)

Aquafitness (a)

Aquafitness mit Uwe Dahm

Erwachsenen Schwimmkurse

Es ist nie zu spät...

Anfänger Erwachsenen - Schwimmkurs (a)

Schwimmstilkurs (a)